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如何在夏季做个香女人 守住4大异味源

2017-06-05
来源: 99健康网
编辑:Anne
导读: 夏季天气炎热,容易流汗也容易产生不好闻的异味。那么对于女人来说,如何做好一个香女人呢?守住身体上的这些异味来源,轻松做个香女人。

  夏季天气炎热,容易流汗也容易产生不好闻的异味。那么对于女人来说,如何做好一个香女人呢?守住身体上的这些异味来源,轻松做个香女人。

  注意这四个异味来源

  1、秀发:发香很怕油和糖

  香甜的美食是女人的心头好,但是高糖高脂的食品却是发香的杀手。高糖高脂食物影响毛囊对维生素的吸收,刺激皮脂腺分泌旺盛,容易让人“油头油面”。夏季女人如果想发丝清爽,就得注意饮食清淡,尽量多喝水,多吃杂粮和蔬菜水果。

  对付头油,其实不分男女,他自己就常用生侧柏叶煮水过滤洗头,生侧柏叶凉血、除湿,去头油效果很不错。除此而外,医院还有专门的“去头油方”,成分是香附、薄荷、青黛、花椒、生侧柏叶等,配好摇匀,加以洗发液,保你清爽无油。

  2、玉足:脚不臭有俩讲究

  有些女性脚容易出汗,如果穿胶底鞋或者塑料凉鞋就容易脚臭。脚气也是脚臭的一个加重因素。

  脚爱出汗、没穿对鞋、脚气(即足癣)都是脚臭的原因。脚气患者应该以疾病治疗为主,用药一定要坚持四周以上,控制脚气,从而减轻脚臭。而脚爱出汗的女性朋友,就要穿对鞋子,不给自己的脚“找味道”。

  要想脚不臭,穿鞋两个讲究。一是胶底鞋里垫一个棉质的鞋垫,因为胶底鞋不透气,汗散发不了,细菌一分解就是咸臭味;塑料鞋也是同样道理,也要少穿;二是如果穿袜子,尽量穿薄的、棉质的袜子。最好穿布鞋、运动鞋,更吸汗。鞋子1~2天换一双,脱下的鞋子放阳台暴晒,杀菌去味。

  给洗脚水加点香薰料也是减轻脚臭的好方法。每天洗脚时,放些花类的药材,比如菊花、金银花、玫瑰花等。

  3、腋窝:腋下汗多可打针

  夏季是腋臭患者最担忧的季节;就算没有腋臭,腋下出汗产生的味道也让女人烦恼无比。

  炎热的夏季,人们衣衫凉薄,很容易暴露体味,令人尴尬。腋下的味道就是很多女人的烦恼。汗液本身没有异味,但是存积在不容易清理处,就很容易发酵、产生味道。要想夏季汗味少,最好勤晾腋下、腿窝等部位,用湿巾擦拭后晾干。

  出汗太多、包括腋臭的人,还可以考虑打止汗针,减少出汗,从而避免尴尬。当然,腋臭只能通过手术破坏汗腺最终解决。

  提醒,榴莲、大蒜、韭菜、羊肉等味道十足的食品吃完会通过汗腺排出一些物质的,建议爱美的女士,要吃这些东西,晚上吃,这样白天可能已经代谢完了,不会影响交际。

  4、私处:私处有味加料洗

  健康女性私处一般没什么味道,但是阴道炎、白带过多的女性,会产生异味,夏季更明显。

  阴道炎、白带过多,其分泌物里会含有大量的蛋白质,经过细菌分解,就会产生异味。白带过多、发黄、看着“乱糟糟”的,一定要去医院看看有没有疾病。如果没有疾病,吃点汤药内服,调节月经,减少白带,不仅能减少异味,还能调理女性健康。

  在清洗的时候加点料,也能有效祛除异味。城市的女性朋友,购买药品方便,可以用市面上品质好的私处洗剂清洗,清洗的同时能帮助祛除异味,但是要注意使用方法,不然可能损伤皮肤,同时要注意不能滥用。

  农村的女性朋友,购买药品不方便的,可以去田野采一把马齿苋、一把蒲公英,清洗干净后煮水10分钟,过滤后用以清洗私处即可。马齿苋、蒲公英都是解毒、凉血之物,也能对付私处的细菌。

  喜爱及保持体香的9个窍门

  1.让头发散发香味

  洗头时,切忌用指甲抓挠,用指腹按摩,必须清洗2遍,这样可以彻底清净头皮上的废物,之后再使用护发素,再用清水冲洗干净。

  洗好头发后,可以使用一些护发精油轻轻地抹在头发上,可以防止头发毛躁,保持清香。

  平时没事时,可以用梳子梳理头皮,或是用指腹轻压头皮进行推拿按摩,血液通畅了,自然一些不适症状也就没了。

  2.保持口气清新

  早晚刷牙,记得在刷牙时,清洁舌苔,这往往是口臭的来源,三餐后用温水冲刷一下口腔中食物残留物。

  可以用2000ml温水,泡1-2片薄薄的柠檬片,喝一天,可以刺激唾液分泌,避免口腔中残余食物引起的口气。

  泡完茶的茶叶,别丢掉,可以放在口腔中细细咀嚼,可以消除口臭。

  多吃一些水果与菜蔬,维生素可以恢复牙龈健康,清除口腔多余的黏膜分泌物及废物。

  3.保持腋下的清洁

  腋下是身体气味的一个重要来源,如果有狐臭的妹子,除了要勤洗澡与外衣外,还可以使用除臭剂,保持一整天的清香。

  也可以在洗澡时,用适量的西红柿汁擦拭腋下,保持几分钟,再用清水洗净,每周2次。

  4.确保双脚散发好闻的味道

  要洗澡的时候重点洗清双脚,再用一些护肤品;夏天少穿闷热的鞋子,多穿凉鞋,也可以多带一双袜子,可以方便更换,时刻保证双脚的卫生。

  5.远离气味强烈的食物

  尽量少吃一些有气味的食物,如洋葱、大蒜等等,这些都会破坏你的口气,平时少吃些肉食,也会加重体味。

  6.勤洗澡

  在夏季洗澡的次数不能太少,1天1次是最少的,如果油脂分泌更多,或是出汗量大的人可以适量增加洗澡次数,但也别太多。

  7.巧妙使用爽身粉

  洗好澡好,可以像宝宝一样用一些爽身粉,也是保持清爽与体香的好方法,擦在腋下、双脚这些容易有气味的部位。

  小小的提醒一下,头发如果很油,可以使用爽身粉铺一些在头发上,马上就不油了。

  8.保持周围环境清洁

  睡觉的房间是否整洁?是不是乱糟糟的?脏衣物有没有及时洗干净?可以在放衣服的柜子中,放一些你觉得好闻的香包,干薰衣草就不错,气味不刺,这样衣服也就会充满香味。

  9.选择最适合你的香味

  可以使用一款气味清新些,淡淡的香水,涂一点在脉搏处,脖子和耳后,就可以发挥很大的作用,注意别涂抹太多,让人觉得很刺鼻哦。

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