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胸部扁平又下垂 七种中药改善女性扁平胸部

2017-08-09
来源: 99健康网
编辑:Sally
导读: 乳房发育的大小除受激素的影响外,还受遗传、环境因素、营养、胖瘦等多方面的影响。乳房扁平也可能与发育的早晚有关。那么扁平胸部就没得救了吗?七种中药可以改善女性扁平胸部!

  乳房发育的大小除受激素的影响外,还受遗传、环境因素、营养、胖瘦等多方面的影响。乳房扁平也可能与发育的早晚有关。那么扁平胸部就没得救了吗?七种中药可以改善女性扁平胸部!

  七种中药改善女性扁平胸部

  1、肉苁蓉:具有补肾助阳,强筋健骨,润肠通便的作用。肉苁蓉包含生物碱,甙类,有机酸,列当素,维生素E,糖类,脂肪,酶等其他物质。比较适用于肾精亏虚引起的乳房平坦,下垂。

  2、砂仁:具有行气调中,和胃醒脾,收敛止泻的作用。砂仁包含挥发油,山姜素,黄酮类等其他物质,可以改善乳房的血液供应,适于肝郁血瘀,脾胃亏虚引起的乳房下垂,平坦,其所包含的黄酮类物质还具有抗自/由基的功效,可以延缓乳房的衰老。

  3、党参:具有益气补中,健脾养血的作用。党参包含人参皂甙,生物碱,蛋白质,维生素,糖类,挥发油,树脂等其他物质。党参具有升提的作用,比较适用于脾虚下陷,脾胃亏虚引起的乳房下垂,平坦。

  4、玫瑰花:具有疏肝解郁,活血止疼的作用。玫瑰花包含挥发油,香茅醇,橙花醇,丁香油酚,脂肪油,有机醇等。适于肝郁血瘀引起的胸部下垂,平坦。

  5、当归:具有补血,活血,调经,润肠通便等作用。包含挥发油,生物碱,蔗糖,脂肪,亚叶酸,烟酸,棕榈酸,维生素等,当归既能够补血,又可以活血,为治血病之要药,比较适用于肝郁血瘀引起的乳房下垂,平坦。

  6、升麻:具有解表透疹,清热解毒,升举阳气的作用。升麻包含升麻碱,水杨酸,咖啡酸,阿魏酸,鞣质等,比较适用于脾虚气陷引起的乳房下垂,平坦。

  7、山药:具有补脾养肺,益肾涩精的功效。包含薯蓣皂苷元,粘液质,胆碱,淀粉,糖蛋白,游离氨基酸,维生素C,淀粉酶等,山药平补肺,脾,肾三脏,适于脾胃亏虚,肾精亏虚引起的乳房平坦,下垂。

  推荐三道丰胸食谱

  一、猪尾凤爪香菇汤

  材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、盐少许。

  作法:

  1、香菇切半、凤爪对切。

  2、将猪尾切块并放入开水中煮3分钟捞出。

  3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,熬约1个半小时就可饮用,开停火后放入鸡精即可饮用。

  猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有益,如果只喝汤,也很不错噢。

  二、花生卤猪蹄

  材料:花生4两、猪蹄一只、姜片4片、水8碗、盐适量。

  作法:

  1、将花生洗净、备用。

  2、将切块的猪蹄放入开水中煮3分钟捞出。

  3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再换小火炖至一个半小时后,关火放入鸡精,即可饮用。

  花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃一次试试看!!

  三、归芪鸡汤

  材料:

  1、当归一钱、黄芪2钱、鸡骨架一只、水6碗

  2、将鸡骨架块并放入开水中煮3分钟捞出。

  3、接着放入黄芪放大火熬制约一个小时后再放入当归,再熬半小时即可饮用。

  当归补血、黄芪补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。

  美胸瑜伽练起来

  瑜伽丰胸第1式:简易风吹树式

  做法:站立,双脚并拢。吸气,右手抬高靠近耳朵。呼气,身体倒向左侧。保持3次呼吸。吸气,身体还原。另外一侧重复同样动作。

  瑜伽丰胸第2式:牛面式

  做法:跪立,左腿向前抬起,将左小腿放在右小腿外侧,臀部坐在两小腿中间的地面上。吸气,左手向上,右手向下,双手背后相扣。挺直脊椎,保持4次呼吸。吸气,慢慢还原。另外一侧重复同样动作。

  瑜伽丰胸第3式:猫伸展式

  做法:跪坐,双手撑在地面上,手臂、大腿与地面垂直。吸气,臀部上翘,腹部下压,仰头。整条脊椎弯曲。均匀呼吸保持动作。呼气,脊椎反向拱起。均匀呼吸保持动作。呼气,还原身体。

  瑜伽丰胸第4式:骆驼式

  做法:跪位,双腿分开同肩宽,双手撑在髋部。吸气,脊椎挺拔。呼气,身体充分向后弯曲。保持2-4次呼吸。重复练习两组。

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