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阴道对女人很重要 女人需注重阴道保养工作

2017-09-21
来源: 99健康网
编辑:Sally
导读: 生活中很多女性都疏于对阴道的保养,从而导致各种妇科炎症的发生,其实阴道是女性最为脆弱的地方,女性朋友应该更注意阴道的保养,一起来看看具体怎么做。

  说起阴道,想必很多女人都羞于谈论其有关的知识,因为她是女人私密的部位,有人说将私密的部位的知识公开谈论是有伤大雅的。其实,就是因为女人们羞于去了解阴道相关的知识,才会导致没能做好阴道的保养工作,从而让阴道出现问题,进而影响女人的身体健康,所以女人需注重阴道保养工作。

  一、保养阴道需了解伤害阴道的行为

  1、阴道裂伤

  当身体的一部分出现裂伤,人们就会感到痛苦。同样的,对于女人来说,阴道裂伤除了会伤害阴道健康之外,也会让女人感到疼痛。其中导致阴道裂伤的原因有很多,如初次发生关系,在亲热过程中男方动作过于粗暴,不够温柔。另外,处于绝经的女人也因为阴道没有足够的分泌物而出现干涩的问题,从而导致和另一半亲热的过程容易出现阴道裂伤。

  2、生孩子

  女人在生孩子时,为了适应胎儿娩出,女人的阴道会出现一定程度地扩大。但是有些女人在阴道还未扩大到最佳程度的时候,胎儿就已经就生出来了,这就相当于强行将阴道挤大了,过度的挤压难免会超出阴道所能承受的范围,从而出现了损伤。

  另外,女人在生孩子的时候,还可能出现胎儿的胎位不正、胎儿个大太大及助产人员操作不当等等情况,这些情况也会导致阴道出现损伤。

  二、女人必知的保养阴道的好方法

  1、和另一半亲热要求他带套

  很多男女在亲热的时候,总是火急火燎的,连避孕措施都忘记了。小编提醒,亲热时戴好避孕套不仅仅是为了避孕,也是为了保护阴道。因为男性生殖器难免会携带一些细菌,这些细菌进入到女性阴道后会导致细菌滋生,这样就会导致阴道出现炎症。所以,女人们千万要记住,一定要让另一半戴好避孕套再亲热。

  2、经常喝些酸奶

  有人说女人经常喝些酸奶不仅能减肥,还能有助于保养阴道。为什么酸奶对阴道有好处呢?因为酸奶中含有健康的活性菌,这种菌能够让阴道内的有益菌繁殖得更快,预防阴道细菌感染。所以,女人们不妨经常喝些酸奶吧。

  3、阴道没生病就不要冲洗

  很多女人爱干净,因此喜欢每天洗澡,将自己身体的每一个部位都冲洗得十分干净,而阴道是她们重点冲洗的部位之一。因为她们阴道每天都有分泌物流出,肯定很脏。小编提醒,这种做法是错的,因为阴道本身有为自身清洁的功能,每天外力冲洗只会扰乱它的自洁功能。更甚者有些人听信一些广告,胡乱用洗液一次又一次地冲洗阴道,这样不仅起不到为阴道清洁的作用,还可能因为在使用插入式清洁用具的时候,没有洗干净带入了细菌,从而导致阴道发炎,所以女人一般情况下不要自行冲洗阴道,如果一定要洗请咨询医生后再进行。

  4、不要一直坐着、多起身走动

  如果女人一直坐着的话,那么外阴就一直被内裤挤压着。闷热的气温加上阴道分泌物,这样的环境是细菌的最爱,因此外阴长期处于这样的环境就容易感染,从而导致细菌从外阴爬进阴道,进而导致阴道炎。所以女人不要一直坐着,要多起身走动,让外阴有时间透透气。

  最后小编提醒,阴道是女人重要得不能再重要的一部分,女人一定要重点保养,不能有一点的马虎。除了以上介绍的方法有助保养阴道之外,还有不少保养阴道的方法,如多喝水、少穿紧身裤、少骑自行车等等,不管是哪一种只要女人们坚持下去,你的阴道一定会越来越健康的。

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