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冬季多久洗一次头 教你正确洗头方法

2017-12-05
来源: 99健康网
编辑:Sally
导读: 冬天人们出汗比较少,洗头的次数也不那么频繁了,那么冬季多久洗一次头是最好的呢?今天就跟着小编一起来了解下吧。

  冬天人们出汗比较少,洗头的次数也不那么频繁了,那么冬季多久洗一次头是最好的呢?今天就跟着小编一起来了解下吧。

  油性发质:1-2天洗一次

  如果你是油性发质,而且只要一天不洗头,头发就变得油腻腻,头皮开始瘙痒难耐,那么我就建议你1-2天洗一次头,保证头发的干净与头皮的健康。

  中性或干性发质:2-3天洗一次

  如果你是中性发质或者干性发质,那么冬天可以隔2-3天洗一次头,由于头皮分泌的油脂对头发具有一定的护理作用,因此冬天真的没必要天天洗头。

  脱发患者:2-4天洗一次

  冬天洗头太多,头发会掉得更快,而且更容易断,会给脱发患者带来心理负担。如果你是脂溢性脱发患者,建议你每隔2天洗一次头,如果是普通的脱发患者,冬天4天洗一次头关系也不大。

  冬季洗头有这些注意事项

  不梳头直接洗

  “皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

  头发刚浸湿就抹洗发水

  许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上,殊不知,这样根本洗不净头发。抹洗发水前,要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上,去除七八成的污垢。随后,将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后再抹在头发上,这样泡沫更丰富,能彻底洗净头发。

  洗头时用指甲挠头皮

  指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。

  护发素涂在发根

  由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

  护发素不冲洗干净

  不少人认为,护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。因此,护发素涂抹后务必要冲洗干净。

  湿着头发睡觉

  头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。

  洗完头马上外出

  研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

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