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冬季头发毛躁打结怎么办 4招帮你恢复柔顺

2017-12-08
来源: 99健康网
编辑:Sally
导读: 拥有一头柔顺的秀发,是很多人的梦想。但是到了冬天,头发就会变得毛躁枯黄,这可怎么办呢?和小编一起来看看改善方法吧。

  冬季头发干枯毛躁不易打理?把长发剪短方便打理,但又舍不得。到底该怎么办呢?下面小编为大家介绍几个改善毛躁发质的方法,一起来看看吧。

  冬天头发毛躁打结的原因是什么?

  1、营养不良

  头发发黄枯燥主要是高度营养不良导致的,要注意调配饮食,改善机体的营养,多吃动物蛋白和植物蛋白的食物,如鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃等等。

  2、酸性体质

  头发发黄枯燥是与血液中酸性毒素增多,过度劳累及过食甜食、脂肪有关,应该多吃海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等等的食物。

  3、功能性

  精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等原因,才导致头发发黄的,要多吃黑芝麻和海鱼,能够有效的复制黑色素细胞,再生黑色素的功能,让头发恢复乌黑亮泽。

  4、病原性

  缺铁性贫血和大病初愈的人群们,也会头发发黄的,多吃黑豆和核桃的时候,就能促使黑色素的产生,头发变黑亮泽

  冬天头发毛躁打结怎么办?

  1、戴帽子

  即使你认为帽子与你的形象不搭,也不要着急否定它。因为帽子不仅可以保护头发、头皮抵御寒冷,而且也可以保持发型。

  2、不要在头发干后立刻出门

  因为在用吹风机或卷发棒做过造型后,至少要留出30分钟的时间让头发温度降下来。

  3、使用护发素

  洗发后将适量护发素均匀涂抹在头发上,确保护发素停留的时间比包装上写的稍久一些。这样既可以增强效果,又能使你的头发得到更可靠的保障。

  4、护发精油是冬季护发的一大法宝

  冬天室内的暖气会使你的头发变得干燥起来。洗完头发后立刻使用护发精油,或者在洗发水中添加精油,这样可以给头发补充养分,使你拥有柔顺秀发。

  中医教你这样护发:

  护发药膳方一

  淮山50克、杞子20克、红枣8颗、瑶柱15克、猪展300克、冰冻海参2条、姜2片。猪展和海参洗净切块,汆水,淮山、杞子和红枣洗净,瑶柱洗净泡发;将全部材料放入盅,倒入适量开水,隔水炖两个小时,下盐调味食用。滋润健脾、补肾养颜。

  护发药膳方二

  将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”,再加入数颗红枣,用小火煮半小时,再加入红糖。可以作为早餐或者夜宵,坚持食用一段时间,可以有效改善头发干枯易落的状况。

  护发药膳方三

  用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米,熬粥,有很好的补肾益气功效,非常适合秋冬季头发脱落明显的人。

  护发药膳方四

  用50克何首乌煎成浓汁,再加入大米和冰糖、黑豆,煮成一锅粥,坚持每天早晨食用,可以起到不错的防脱作用。

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