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如何消除产后性冷淡 爸爸们应该这样做

发布时间:2018-01-10 18:41:00
来源: 99健康网
编辑:Sally
导读: 如何消除产后性冷淡呢?想必这是很多夫妻都会想要知道的,那么下面就跟着小编一起来看看吧!希望小编的这篇文章可以帮助到你们!

  最近有些爸爸偷偷向小编诉苦:自从老婆生完宝宝之后,她对我的“爱”变迟钝了,虽然宝宝的出生让甜蜜的两人世界变成了温馨的三口之家,但是……你懂的(沮丧脸)

  这些新晋爸爸的苦恼,小编也听说过不少了,据英国的一份调查显示,在产后8周内,超过50%的产妇会出现性欲低下的问题;即使产后一年,也有49%的人性欲无法恢复到妊娠前的正常水平。爸爸们不要觉得难以理解,妈妈出现这些情况都是有原因的。我们现在就来分析一下,对症下药吧!

  一般来说,产后过早开始性生活、过度劳累、生殖系统疾病等等都可以导致产后性冷淡。

  1.产后过早开始性生活

  女性产后会出现全身及生殖系统的变化,对性欲望会产生一定的抑制作用,一般到产后两个月,各器官才能恢复正常,这时才可以开始性生活。如果产后过早开始性生活容易导致妻子性厌恶,从而诱发性冷淡。

  2.生殖器官的变化

  经历分娩,女性生殖发生的变化包括:阴道内部的肌肉发生变化;会阴处撕裂或是侧切,造成会阴不同程度的损伤;阴道口变得宽大;骨盆韧带变宽,子宫也比以前稍大。由于产后阴道会有不同程度的变化,使得性生活时摩擦力减弱,对性生活的质量有一定的影响。只要注意产后的恢复锻炼,一般产后3个月,女性的阴道就可以恢复到以前的水平的。

  3.避孕措施不当

  有些女性朋友在产后未采取有效的避孕措施。过性生活时,因害怕怀孕总是提心吊胆;另外,部分夫妻在同房过程中,采取突然中断性生活的方法达到避孕的目的,久而久之就有可能导致性冷淡。

  可以说,产后妈妈性欲下降是一件相当普遍的事情,但是这种情况是会慢慢恢复的,这就需要爸爸们好好的表现了。

  为爱下厨,照顾老婆的身体

  为了让老婆的身体恢复得更好,爸爸们可以为爱亲自下厨,在寒冷的冬季,煲汤、煮粥都是不错的选择。“黄小厨”式的老公,谁不爱呢?

  帮忙带娃,让老婆休息好

  说的好不如做的好,其实除了母乳喂养爸爸代替不了,任何带孩子的事情爸爸都能做。爸爸带孩子,既能让老婆休息,和孩子建立感情,又能使夫妻更和睦,真是一举三得得好事情。

  多多沟通,打消她的顾虑

  其实很多时候妈妈们会自寻烦恼,爸爸应该多和妈妈聊天,轻轻抱着她,一起回忆恋爱时浪漫的过往,多说“甜言蜜语”,打消妈妈的顾虑,在这种氛围下,妈妈肯定不会钻牛角尖啦。

  做足前戏,重燃爱火

  妈妈再生完孩子的一段时间内,敏感部位会变得不那么敏感,还会比较干涩。如果爸爸没有足够耐心,强行进入的话,很容易造成疼痛,引起妈妈的不悦。爸爸应该通过语言、亲吻、抚摸等方式把氛围做足,之后就是水到渠成的事情啦。

  带孩子有多累?累到90%的妈妈都动过把宝宝塞回肚子里的念头。其实,只要爸爸们对老婆温柔体贴,做到好老公的责任,妈妈们自然就会沉浸于你们的爱意之下无法自拔啦!最后温馨提醒一下,激情虽好,为了妈妈们的产后恢复,也别忘了避孕哦!

  产后性冷淡多久能恢复?

  一般半年左右

  产后性冷淡,大部分女性在产后半年左右,可逐渐恢复,这与产后分娩伤口完全恢复、身材逐渐恢复、育儿压力变小等因素有关。也有的女性,受心理因素影响较大,甚至一到两年后才恢复。

  经科学家统计,在生产之后的两个月里,女性的性冷淡很正常,建议不要在这一时期过性生活。否则不仅双方无法得到快感,还会对以后的夫妻生活有不利影响。要留给女性的生殖系统以自我修复的时间。

  产后性生活要注意什么

  重新认识自己的身体

  有些新产妇会对产后臃肿的身体感到自卑,不愿意过性生活。其实,要学会欣赏自己身体的变化,仔细探索新的性感,如外阴变得更柔软了,阴道更富有张力了,对爱抚也变得更敏感。慢慢地,你会欣喜地发现自己作为女人达到了真正的成熟。

  和爱人保持身体接触

  无性的日子更要和爱人做足亲密功课,比如亲吻、拥抱和其他一些爱抚。保持这些亲密的身体接触,可以让夫妻之间一直洋溢着浓情蜜意。

  调节自己的情绪

  照顾新生儿让新产妇忙乱甚至烦躁,这时候要试着用各种方法安抚自己的情绪,比如睡前泡个澡,听听音乐,回想过去让你沉醉的美妙时光,在安静的心情中,你更容易产生对爱的渴望和对性的渴求。

  要质量,不要数量

  产后因为身体尚未完全恢复,夜里又睡眠不足,性爱次数最好不要过多,否则会不堪重负,一次高质量的性爱可以放松神经,满足新产妇的身心需求,所以要和老公好好协商,追求质量而不是数量。

  使用必要的辅助工具

  产后激素分泌不够,阴道可能比较干涩,可以准备润滑液来解决这个问题。另外,也要准备避孕工具,选择润滑效果较好的避孕套比较合适。

声明:本文章为会员Sally于2018-01-10分享,此类稿件不代表本网观点。
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