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孕期做这几件事 让你的皮肤焕发光彩

发布时间:2018-01-24 11:54:00
来源: 搜狐女人
编辑:zxc
导读: 孕期如何保养皮肤?相信不少孕妈都知道,孕期准妈妈由于孕期内分泌的变化,进而对皮肤造成影响,但又不懂使用何种护肤品是安全的,今天小编就为大家介绍孕期如何保养皮肤,供大家参考。

  孕期如何保养皮肤?相信不少孕妈都知道,孕期准妈妈由于孕期内分泌的变化,进而对皮肤造成影响,但又不懂使用何种护肤品是安全的,今天小编就为大家介绍孕期如何保养皮肤,供大家参考。

  孕期如何保养皮肤

  1、洗脸时,要选用温和的洁面乳用品,或者孕妇专用清洁品。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质。

  2、洗脸后,用手轻轻拍打脸部几下,等水分自然干掉之后,用温和的润肤霜涂抹在脸部,轻轻的按揉,这样有利于保持脸部皮肤的水分,保持脸部湿润、清爽的感觉。

  3、水是人体必须的元素,必须每天要饮入足够的水。推荐每天饮水量总量为,1.5L以上。

  4、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品,尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

  5、炎热的夏季里,为避免阳光对皮肤的直射,应选用那些专门为孕妇设计的护肤品,要保持室内的温度和湿度。

  6、为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后,注意适当控制体重增长的速度。

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