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莓茶有什么营养和功效 十种疾病人群最宜食用

2018-02-05
来源: 家庭医生在线
编辑:Sally
导读: 莓茶一般指茅岩莓茶,莓茶有很多的功效,而且也有自己的泡法,莓茶有降血压的作用,对降血糖也有帮助,而且莓茶的口感也很好,从而被很多人喜欢。以下是为你整理有关于莓茶的功效与作用,一起来看看吧,希望能帮到你。

  莓茶一般指茅岩莓茶,莓茶有很多的功效,而且也有自己的泡法,莓茶有降血压的作用,对降血糖也有帮助,而且莓茶的口感也很好,从而被很多人喜欢。以下是为你整理有关于莓茶的功效与作用,一起来看看吧,希望能帮到你。

  莓茶的功效与作用

  1、口腔炎症

  消炎止痛,是茅岩莓中黄酮所具有的基本生物学作用之一,黄酮的清咽润喉功能,主要是通过消炎止痛和促进组织再生作用实现的。

  2、呼吸系统炎症

  茅岩莓中的黄酮具有很强的抗菌消炎作用。其能减少炎性细胞的参与,活化血液中红细胞,增加血红蛋白的含量,提高氧的利用率,减轻支气管的慢性炎症,同时又可以极大地增强机体免疫功能。因此,茅岩莓可有效地预防及辅助治疗哮喘和支气管炎。

  3、肠胃炎

  在国内外的实际研究及应用中,胃炎、胃溃疡患者服用茅岩莓后,胃部疼痛逐步消失;多数患者在坚持服用茅岩莓后,溃疡愈合、幽门螺旋杆菌感染转阴,同时腹泻、打嗝、胃寒、胃酸等症状有所好转。

  莓茶的对应病症和食用方法

  1、咽炎:浓茶温服、大口喝、慢慢咽、效果更佳。

  2、感冒:加量热服,每天饮茶水2000~3000毫升,会缓解症状。

  3、牙痛:浓茶口含,停1分钟以后咽下,反复几次可止痛。

  4、胃寒:茶叶4克、姜丝5克、加水200毫升煎服,每日3次。

  5、便秘:清早空腹温服200~300毫升浓茶。

  6、胃病患者:每天三次,饭后半小时饮用,注意不要冲泡的太浓。如果是胃寒体虚的患者,可以在茶中加入大枣、桂圆、枸杞等一起饮用。

  7、解酒:酒前喝300毫升浓茶,可护肝保胃,酒后饮用有助清肝醒酒;

  8、防暑:冷藏茶水,可防暑降温;

  9、失眠:睡前1小时喝200~300毫升浓茶,可提高睡眠质量;

  10、三高:饭前半小时喝200~300毫升浓茶,有助疏通血管。

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