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长期口臭应该怎么缓解 治疗方法

发布时间:2018-03-07 13:53:00
来源: 家庭医生在线
编辑:zxc
导读: 现代病症是各种各样的,口臭就是其中比较常见的一种。口臭简单的是指口腔或是鼻、咽散发出臭气,大多是口腔有臭气,属于口腔黏膜疾病。患有长期口臭很大程度上影响了社交,甚至会给心理造成很大的压力。

  现代病症是各种各样的,口臭就是其中比较常见的一种。口臭简单的是指口腔或是鼻、咽散发出臭气,大多是口腔有臭气,属于口腔黏膜疾病。患有长期口臭很大程度上影响了社交,甚至会给心理造成很大的压力。

  口中有异味会让人在社交中感到尴尬,很多人认为口臭只是由于个人卫生引起的,内分泌失调也会致使口臭。而在中医认为口臭往往是内部脏腑的问题。实际上引起口臭的原因有很多,比如本身患有口腔疾病或者胃肠道疾病,同时不良嗜好还有节食减肥等都可能会引起口臭。

  治疗口臭的方法是多种多样的,其中比较有效的就是每天按时刷牙,认真刷牙是比较重要的,对付口臭的效果也是比较好的。除了认真刷牙外,还可以经常吃些清新口气的食品,比如木糖醇口香糖都是具有清新口气的作用,是可以较好的治疗口臭的,而且方便快捷又有明显的效果。

  实际上刷牙和吃清新口气的食品都只是基础性的治疗口臭的方式,是治标不治本的,不能从根本上真正治疗口臭。正如中医所认为的那样,口臭跟人的内脏有着必然的联系,口臭是因为身体内部出了问题所导致的。找出准确的病因,然后对症下药进行核心的治疗方式才是关键有效的解决口臭。

  也就是说,要想真正地解决口臭,务必需要从人的整体机能入手,从日常生活中调控心肝脾肺肾,可以很好的比较彻底的治疗口臭。

  治疗方法

  1、生活方面:患有长期口臭的人,需要从日常生活着手,把握适当合理健康的饮食。平常注意个人卫生是很重要的,特别是对口腔的清理。良好的口腔卫生习惯,应该做到早晚各刷一次牙。每天按时认真刷牙是必须的,不仅能摆拖口臭的烦恼,而且刷牙可以保证拥有一口大白牙,在社会交往中更自然,形象也会得到不小的提升。

  2、饮食方面:饮食上也要尤其注意,饮食习惯应该正常化、规律化,按时吃饭。做到尽量不要挑食和偏食,同时暴饮暴食也是不了取的。日常的时候可以尽量多吃些蔬菜和水果,做到合理的营养搭配。治疗口臭应该进行深层调理,疏肝理气、调养肠胃以及促进内分泌平衡。口臭治疗是长期的过程,需要从日常生活小事注意。

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