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如何保持面部干净皮肤光滑 教你有效护肤技巧

发布时间:2018-08-20 07:17:00
来源: 家庭医生在线
编辑:Rose
导读: 如何保持面部干净皮肤光滑?很多人皮肤因为护理不当或者看电脑太久而造成很多皮肤问题,那么如何有效护肤呢?下面我们一起来看看吧。

  如何保持面部干净皮肤光滑?很多人皮肤因为护理不当或者看电脑太久而造成很多皮肤问题,那么如何有效护肤呢?下面我们一起来看看吧。

  1、经常面部按摩

  经常给面部和眼周做个按摩,可以促进脸部血液循环,加快肌肤新陈代谢。脂肪粒经常会出现在眼部周围,那是因为我们平时用眼的时候经常过度,一旦用眼过度了,眼部周围的血液循环就会变慢,所以当我们面对电脑的时候,要经常的对眼部进行按摩,按摩的时候做到轻柔循环即可。此外有很多时候,我们白天都是会涂抹各种各样的化妆品的,那么化妆品的残留物也容易残留在面部毛孔里面,所以我们根本没有必要对我面部进行浓妆艳抹,淡妆出门也是可以的。

  2、饮食清淡

  在饮食方面要戒口,避免食用过多油腻、高脂肪、高热量的食物,保持饮食清淡对防止脸上长脂肪粒有重要作用。除了饮食清淡外,多吃水果可以给脸部补充水分,提供充足的营养,让你的脸部保持水嫩,减少脂肪粒的形成。

  3、多吃酸性食物

  饮食清淡外,多吃些酸性食物也是防止脸上长脂肪粒的一个很好方法。微酸物质进入胃肠道之后,可以帮助胃肠道蠕动,帮助机体通过尿液和排泄物将身体内的毒素排出体外。身体毒素排出体外了,在身体上的明显的表达部位就是面部,人脸部的暗斑和脂肪粒的形成概率大大降低。此外,一些酸性食物里面还含有大量的果酸,相信爱美的女性都知道果酸是具有皮肤美容的神奇功效的,丰富的果酸可以补充肌肤新陈代谢所需要的胶原蛋白,对面部肌肤的保养可是有大大的用处。

  4、面部清洁

  除了内在的养护外,注重脸部清洁,可以去除脸部油光,保证面部皮肤的新陈代谢,有效杜绝脂肪粒的生长。如果面部角质层比较厚,那么皮肤的新陈代谢就会变得缓慢,使用去角质的产品定期的将角质层及时清理掉,以维持新陈代谢的正常进行,用以保证皮肤的正常排泄和吸收。但注意不要过度清洁或卸妆、大力按摩和使用磨砂产品,这些都会让皮肤表面形成微小伤口,诱发脂肪粒生成。

  5、酸奶眼膜消除脂肪粒

  把酸奶均匀涂抹在化妆纸上,然后把眼膜敷在眼部周围大概15分钟左右,再用清水清洗干净,每个星期可以做3次左右,可以保养皮肤还可以消除脂肪粒。

  6、柠檬消除脂肪粒

  将新鲜的柠檬片,放1-2片到沸水中,浸泡之后饮用即可,每天起后空腹喝一杯柠檬水,能够增强肠胃的蠕动,有助消化,还能有效的去除脂肪。Tips:柠檬有降低血脂的功效,能促进新陈代谢,帮助排出体内沉积的毒素和油脂,从而消除体内油脂所造成的脂肪粒。

声明:本文章为会员Rose于2018-08-20分享,此类稿件不代表本网观点。
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