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花茶是指用茶叶和某种鲜花拼和窨制而成的加工茶。在生活当中有很多人都喜欢喝茶,其实喝茶的养生保健功效是很不错的,但是不同的人群所选的茶种会不同,女性适合喝的茶应该是花茶。
花茶不仅能够养生保健,而且还能够美容养颜。
那么,女性应该适合喝哪些茶呢?
1、玫瑰益母草茶
相信很多女性朋友在痛经的时候,都会用益母草颗粒来泡水喝,能够起到活血化瘀和通经活络的作用,所以女性朋友在平时用玫瑰花加上一些益母草颗粒,泡开水喝,如果有必要还可以加一些蜂蜜,能够增添口感。
玫瑰益母草茶能够美容养颜,而且能够排除身体内的毒素,可以消除淤血,有利于妇科炎症的防治。
2、茉莉花茶
北方人尤为喜爱,《本草纲目》载其:“辛热无毒”,可“蒸油取液,作面脂光泽,长发润燥香肌”。而且具有使平滑肌收缩和降血压等药理作用,对冬季预防心血管疾病有特殊功能。
茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的式消化吸收、缓和胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。
3、普洱茶
普洱茶也算是黑茶中的一种,女性喝普洱茶不仅能达到排毒养颜的好处,还有着瘦身减肥的效果呢!不过想要喝普洱茶减肥的话,在刚刚泡好的时候喝哦,坚持每天喝一升左右,相信美妈们一定能减肥成功哦。
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