花茶是指用茶叶和某种鲜花拼和窨制而成的加工茶。在生活当中有很多人都喜欢喝茶，其实喝茶的养生保健功效是很不错的，但是不同的人群所选的茶种会不同，女性适合喝的茶应该是花茶。

　　花茶不仅能够养生保健，而且还能够美容养颜。

　　那么，女性应该适合喝哪些茶呢？

　　1、玫瑰益母草茶

　　相信很多女性朋友在痛经的时候，都会用益母草颗粒来泡水喝，能够起到活血化瘀和通经活络的作用，所以女性朋友在平时用玫瑰花加上一些益母草颗粒，泡开水喝，如果有必要还可以加一些蜂蜜，能够增添口感。

　　玫瑰益母草茶能够美容养颜，而且能够排除身体内的毒素，可以消除淤血，有利于妇科炎症的防治。

　   2、茉莉花茶

　　北方人尤为喜爱，《本草纲目》载其：“辛热无毒”，可“蒸油取液，作面脂光泽，长发润燥香肌”。而且具有使平滑肌收缩和降血压等药理作用，对冬季预防心血管疾病有特殊功能。

　　茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的式消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。

　　3、普洱茶

　　普洱茶也算是黑茶中的一种，女性喝普洱茶不仅能达到排毒养颜的好处，还有着瘦身减肥的效果呢！不过想要喝普洱茶减肥的话，在刚刚泡好的时候喝哦，坚持每天喝一升左右，相信美妈们一定能减肥成功哦。