当前位置:品牌童装网>时尚频道> 美食 >正文

鲜甜美味的鲫鱼汤 让皮肤恢复弹力

发布时间:2020-07-24 17:07:00
来源: 品牌童装网
编辑:paper
导读: 味道鲜美的鲫鱼汤,有着极大的功效,尤其对于身体虚弱、产后催奶的产妇食用是极好的。因鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对我们的皮肤也是具有堪称美容效果的名称。

  味道鲜美的鲫鱼汤,有着极大的功效,尤其对于身体虚弱、产后催奶的产妇食用是极好的。因鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对我们的皮肤也是具有堪称美容效果的名称。

  平时得空时,我们不妨做做这个汤喝,有益于身体健康,爱美的女性们也不要错过了,这道汤的强大功效,保证让你爱上。

  首先,购买新鲜的食材:鲫鱼(个头适中)2条、盒装豆腐2盒。调料:精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,味精15克,鸡精20克,胡椒粉3克,料酒20克。

  其次,买回来之后把鱼处理干净,尤其身上的鳞片,还有鱼肚清理干净,以免产生腥味。再接着,就是把鱼抹上盐,腌制十分钟。

  接着,姜葱蒜切片,还有豆腐。锅中开火,下油加热,放姜葱蒜片,炒香,再把鲫鱼放进去两面煎至金黄色;然后把火调小,加冷水至淹没鱼为止,开大火,煮沸。

  开始调味,放入鸡精,料酒,胡椒粉调料,然后再烧沸,煮完若是发现有浮沫,去掉即可,最后就可以出锅啦,美味的一道汤现世,过程非常之简单。

  经常喝汤的人,与不喝汤的人,真的会有些区别,喝汤的人皮肤要比不喝汤的人要好一些,相信你们也一样,赶紧收下煲汤“秘方”,行动吧。

原创声明:本文章为品牌童装网原创策划,转载或报道请注明来源,违者必究。
惊喜冲击波   来拯救你双十一的选择困难症
品牌童装网-手机品牌馆
品牌童装网版权与免责声明:

① 本网原创文章仅代表作者本人观点,不代表本网立场,未经本网书面允许禁止转载。

② 转载其他媒体稿件只为传播更多信息,本网不承担稿件侵权行为与连带责任。

③ 文章中的内容或图片如有不良/侵权信息,请立即联系我们。

电话:0755-88839690    QQ:1176183913