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让你气色红润、皮肤变好的甜汤 越喝越美丽

发布时间:2020-08-03 14:43:00
来源: 品牌童装网
编辑:paper
导读: 经常觉得皮肤不好,脸上血色不佳,肤色暗沉的女性们,是不是天天照镜子的时候,都为此而烦恼?我们其实不妨试试一款营养又好喝的甜汤,让你越喝越好看,越来越爱的一道美味甜汤,收下开煮方法,从此美丽伴随你。

  经常觉得皮肤不好,脸上血色不佳,肤色暗沉的女性们,是不是天天照镜子的时候,都为此而烦恼?我们其实不妨试试一款营养又好喝的甜汤,让你越喝越好看,越来越爱的一道美味甜汤,收下开煮方法,从此美丽伴随你。

  我们现在正处于闷热的天气中,多喝喝糖水、补补营养是有必要的。此次小编为你们推荐的这道甜汤需要准备的材料有:红枣一把、银耳适量、桂圆适量、山药一条、梨一个。

  做这道甜汤,我们首先把银耳提前浸泡一个小时,泡软;另外,红枣洗净切成小块,去核,装入一个小碗中,大多数人都知道红枣对于女人来说作用是很大的,多吃有好处;再把山药去皮切成小块,放在一旁备用;梨去皮也切成小块,放在一旁;最后,把已经泡好的银耳,弄干水分,切碎,切的越碎越好,因为这样更容易出胶。

  准备一个锅,把所有刚刚我们准备好的食材全部放进锅中,加适量的冰糖,加一大锅的清水,盖上盖子,先是用大火煮开,然后转至小火慢慢熬20分钟。20分钟过后,可以再闷上20分钟,这样的银耳更容易出胶哦,也更好吃。

  清甜美味的一道甜汤就做好了,想要美的女性们,也要相对应的付出点“劳动力”哦。其不仅养颜,还具有丰富的营养,多喝对身体也有好处,让你恢复红润皮肤,越活越精致。

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