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做好这些!让你拥有一头乌黑亮丽的头发

发布时间:2020-08-04 14:44:00
来源: 品牌童装网
编辑:paper
导读: 当今时代,生活节奏快速,人们越来越注重身体健康,养生是众多人的首要选择。不得不提的是,在多种压力的交织下,看着自己一头乌黑的头发,渐渐发白了,心中不免新生苦闷。不过,不用太担心,今天小编给大家分享一个养生粥,让你轻松拥有乌黑的头发,重新怀抱新的天地。

  当今时代,生活节奏快速,人们越来越注重身体健康,养生是众多人的首要选择。不得不提的是,在多种压力的交织下,看着自己一头乌黑的头发,渐渐发白了,心中不免新生苦闷。不过,不用太担心,今天小编给大家分享一个养生粥,让你轻松拥有乌黑的头发,重新怀抱新的天地。

  一直以来,小编都是支持以吃为主线进行养生,安全又健康,还可以品尝多一点美食,简直不要太好。这次小编要给大家推荐的养生黑发粥名字叫何首乌粥。

  何首乌大家可能多少有了解过一点,很多的洗发水都打着这个名称,吸引着人们的购买欲。因为这款食物确实可以使我们的头发变黑变亮,何首乌煮成的粥或许效果更好。

  煮粥材料:50g何首乌,5枚红枣,10g红糖,60g粳米。(若一个人吃,则就是现在所说的量;若是两人或者多人,材料可以在此基础上适当的增加一些)

  过程来了:先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入适量红糖即成。

  这道粥就煮好了,头发枯黄,或者早白的人,可以试下这道粥,坚持吃一段时间,其功效是看得出的。想拥有一头乌黑亮丽的头发?那就行动起来吧。

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