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口臭这个恼人的问题 不敢说话了怎么办?

发布时间:2020-08-26 15:43:00
来源: 品牌童装网
编辑:paper
导读: 平常的生活中,我们免不了要与人交流、接触,因此,当碰上“口臭”这个问题时,就让人难免尴尬了,对彼此都有着不好的影响,若是遇上了这种情况怎么办呢?为什么会有口臭?

  平常的生活中,我们免不了要与人交流、接触,因此,当碰上“口臭”这个问题时,就让人难免尴尬了,对彼此都有着不好的影响,若是遇上了这种情况怎么办呢?为什么会有口臭?

  关于口臭的产生,有着众多的原因。一般口臭的产生是因为口腔的卫生差导致的,另外,平常吃大蒜、韭菜、臭豆腐之类的重口味的东西,患有牙周疾病的人,也是原因之一。

  此外,脾胃不好的人,消化功能差,作息不规律,内分泌紊乱,便秘的人等都是有可能导致口臭产生的原因,若是严重的口臭,则需要去医院做个检查,口臭也是身体发出的信号。

  若是已有口臭了,怎么呢?我们在平日生活中,则要多注重口腔卫生,保持口腔的清洁,早晚刷牙,吃完东西时,可以去漱口,不要让食物的残渣留在口腔中。

  多喝水。这个亘古不变的劝说,喝水可以及时补充体内流失的水分,防止细菌的繁殖,可以有效的预防和缓解口臭的症状。

  在饮食方面,我们尽量少吃辛辣刺激重口味的食物,对肠胃不好,也会加重口臭。抽烟喝酒也是口臭产生的一大原因。另外,保持良好的作息时间,平日里多吃新鲜的水果蔬菜,有利于缓解口臭的症状。

  以上就是关于口臭的原因分析及措施了,希望大家都能够远离口臭,有一个美美的健康的生活。

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