秋天的风，为我们“吹”来了秋天的美丽景象，但也带走了空气中的水分，变得干燥，因此，秋季护肤也变得尤其重要。少了夏天的炎热，多了几分清爽宜人的秋天，让人的心也不自觉的静了下来，虽然这天气让人陶醉，但也不能忘了给肌肤补充充足的水分，去迎接这美丽的秋天呀。

　　秋天养生就是一个关键的话题，首要的就是面部的护理，面对这秋天的干燥，我们娇嫩的脸部，得提防起来了，锁住肌肤水分，还自己一个充满弹性与活力的肌肤。

　　秋天怎么补水？

　　缺什么补什么，在这里就体现的淋漓尽致了，为确保面部的肌肤有充足的水分，我们平时喝的水自然是不能少的，每天喝上8大杯水比较合适，有效促进新陈代谢和血液循环，对皮肤也是有好处的。

　　另外，面部的护理，清洁皮肤，再进行面部皮肤的补水，涂上我们的保湿霜，锁住水分，使肌肤保持水润的“环境”，让面部不干燥，不起皮，依然是美美的小仙女。

　　若是要出门，防晒霜可不能落下，一年四季都需要拥有的防晒霜，可见紫外线对我们皮肤的伤害有多大，因此小仙女们不要偷懒了哦。

　　适合养生的秋天，泡脚不失为一个舒适的养生方式，泡脚时再敷上一个面膜，岂不惬意？小编要嘱咐的一句就是，多喝水，多喝水，多喝水……重要的事情说三遍。